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김장 후유증? 손목, 무릎, 허리 통증 예방법 김장 후유증, 남의 일 같지 않으시죠? 매년 돌아오는 김장철, 맛있는 김치를 위해 힘쓰다 보면 어김없이 찾아오는 손목, 무릎, 허리 통증! 이젠 김장 후유증과 이별할 때입니다. 김장 전후 스트레칭, 바른 자세, 보호대 착용 등 예방법과 효과적인 관리법을 통해 건강하고 즐거운 김장철을 맞이하세요! 통증 없이 겨울철 밥상을 풍성하게 만들어보자구요!1. 김장 후유증, 왜 생길까요?!김장은 겨울나기 필수 코스이지만, 몸 곳곳에 무리를 주는 일종의 '노동'입니다. 배추, 무 손질부터 양념 버무리기, 무거운 김치통 나르기까지… 생각만 해도 벌써 곡소리가 나지 않나요? ^^; 특히 손목, 무릎, 허리에는 그야말로 '직격탄'입니다.1.1. 손목 통증: 혹시 손목터널증후군?배추, 무 다듬기, 양념 버무리기… 쉴 새 없이.. 2024. 11. 22.
어지럼증 원인, 이석증만? 스트레스·소화불량도 체크! 어지럼증, 겪어보지 않은 사람은 그 고통을 모릅니다! 단순히 핑 도는 정도에서 구토를 동반한 심한 어지럼증까지, 그 정도도 천차만별이죠. 혹시 어지럼증의 원인을 이석증으로만 생각하고 계셨나요? 스트레스, 소화불량 등 생각지도 못한 복병이 숨어 있을 수 있다는 사실! 어지럼증의 다양한 원인과 한의학적 해결법까지, 지금 바로 확인하세요!어지럼증, 왜 생길까요? 다양한 원인 분석어지럼증은 정말 흔한 증상입니다. 그만큼 원인도 다양하다는 사실! 단순히 빈혈이나 피로 때문이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 뇌졸중이나 심장 질환 같은 심각한 질병의 전조 증상일 수도 있습니다. 따라서 어지럼증을 경험한다면, 그냥 넘기지 말고 반드시 전문가의 진단을 받아보는 것이 중요합니다.이석증만이 원인은 아닙니다!이석증은 어지럼증의 .. 2024. 11. 21.
영아 백일해 사망, 임산부 백일해 예방접종 필수! 최근 생후 2개월 미만 영아의 백일해 사망 사례 발생은 경종을 울립니다. 백일해! 감기와 유사한 증상으로 방심하기 쉽지만, 영유아에게 치명적인 질병입니다. 특히 면역력이 약한 신생아는 생명까지 위협받을 수 있습니다. 임산부 백일해 예방접종, 지금 바로 확인하세요! 아기의 건강, 엄마의 손에서 시작됩니다. 백일해 예방, 임산부 백신 접종이 최선의 방책입니다!백일해, 얼마나 알고 계신가요?백일해란 무엇인가?백일해(Pertussis)는 Bordetella pertussis라는 박테리아에 의해 발생하는 고도로 전염성이 있는 호흡기 감염 질환입니다. "100일 기침"이라는 별명처럼, 발작적인 기침이 특징이며, 기침 후에는 특유의 '흡'하는 소리가 들립니다. 이 기침은 몇 주, 심지어 몇 달 동안 지속될 수 있어 .. 2024. 11. 20.
겨울철 다리 혈관 이상, 망상청피반 증상과 치료 겨울철, 다리 피부에 그물 모양의 푸르스름한 변색이 나타난다면 망상청피반을 의심해 봐야 합니다! 망상청피반(Livedo reticularis)은 피부 혈관의 순환 장애로 발생하며, 겨울철 악화되는 경향이 있습니다. 이 글에서는 망상청피반의 원인과 증상부터 진단, 치료, 예방법까지, 전문가 수준의 깊이 있는 정보를 제공합니다. 망상청피반, 정복하고 건강한 다리로 겨울을 나세요! (핵심 키워드: 망상청피반, livedo reticularis, 다리 혈관 이상, 겨울철 다리 관리, 청피반성 혈관염, 피부 변색, 혈액순환 장애. 서브 키워드: 괴사, 자반, 해청탕, 혈관 확장제, 하지정맥류)망상청피반, 정확히 무엇일까요?망상청피반은 피부 혈관의 수축으로 인해 혈액 순환이 원활하지 못하게 되어 피부에 그물이나 얼.. 2024. 11. 19.

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